慢性肠炎的饮食注意事项是什么

1.一天三餐要做到定时定量，不要暴饮暴食，这样有利于肠道消化平衡，避免无节制的饮食导致肠道功能紊乱。

2.膳食以清淡、易消化、少油腻为基本原则，宜食:健脾食物、扁豆、莲心、百合、红枣等。吃冷饮，少吃易胀气的食物，如西瓜、油炸食品、咖啡、碳酸饮料等。

3.不能每天摄入过多的纤维食物，可以选择全麦食品，还有柑橘、菠菜、胡萝卜等。避免食用过敏的食物，如果发现自己每次吃某种食物都有类似的反应，要小心是否对此过敏，可选择其他食物来代替。

4.低脂肪的食物，以免因其难以消化而加重肠胃负担。不要过度饮酒和过度吸烟。