眼底毛细血管破裂的原因及预防

   眼底毛细血管破裂这个疾病，对于大多数人来说，这是一个很陌生的疾病，其实，眼底毛细血管破裂也是很严重的，有可能会引起眼睛失明，平时也要多加注意，那么，是什么原因引起眼底毛细血管破裂，如果知道了这个原因后又是如何预防的呢？下面就给大家介绍一下其相关详情。

   一、这是结膜下出血的表现，结膜下出血是因为结膜底下的微细血管破裂所造成，由於外有结膜包住压迫，加上自身的凝血反应，出血量通常不多，但颜色鲜红。通常并不会有明显的症状，也不会传染的，结膜下出血只是因为眼球结膜的血管比较脆弱，自行破裂或是受到外力而破裂，并没有任何眼疾与它的发生有关。一般不需要特殊处理的，注意适当保护一下，一般三周左右可以吸收消散的。考虑和血管硬化，高血脂症有关。

   二、眼睛结膜下毛细血管破裂出血，一般常见于高血压，部分可能和上火有关，一般对眼睛的影响不大，大部分对视力是没有影响的，治疗上一般早期的话可以冷敷，减少出血，晚期热敷的话可以促进出血的吸收，尽量多注意休息，避免进食容易上火的食物。

   三、可能是视疲劳引起的,一般如果有视疲劳会有酸涨痛的情况如果眼睛有炎症的话也会有这种情况。能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法：

   1.枸杞子+米：煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象.

   2.枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松,明亮.

   3.枸杞子+猪肝：煲汤具有清热,消除眼涩,消除因熬夜出现的黑眼圈.

四、预防眼底毛细血管破裂宜用眼适度,不要长时间看书报,电视,建议看过40分钟后休息2～3分钟,不要过度兴奋,疲劳,激动或恼怒,保持良好和充足的睡眠.此外要少吸烟,少饮酒,少吃有刺激性的食物,禁喝浓茶或咖啡.

以上就是眼底毛细血管破裂的原因及预防，如果发现这一症状的话，也不必太担心，你可以到正规的医院的去检查一下，这样子也就放心了。更多的知识可以随时关注小编，小编会继续为大家诚心奉献的。