最近老想睡觉可能是睡眠不足、过度劳累和怀孕所导致的。
1、睡眠不足：如果存在睡眠不足的情况，可能会导致身体变得比较疲惫，容易引起想要睡觉。
2、过度劳累：如果存在过度劳累的情况，身体没有得到充足的休息，也会导致想要睡觉和四肢酸痛。
3、怀孕：女性怀孕之后，由于身体当中的激素水平发生了改变，可能会出现嗜睡的现象，是一种正常的生理现象。
除了以上原因，想睡觉还有可能与脑缺氧和睡眠呼吸暂停综合征等因素有关，需要对症处理。