一般情况下便秘左下腹隐痛可以通过，多注意休息，热敷，按摩等方法进行缓解，改善腹部疼痛的现象。
1、多注意休息：可能是由于进行剧烈运动导致疼痛，建议多注意休息，保证充足的睡眠。
2、热敷：可能是由于着凉导致的疼痛，建议对局部进行热敷，促进局部血液循环缓解疼痛。
3、按摩：可能是由于炎症感染导致的疼痛，建议对局部进行适当的按摩疏通身体经络，达到治疗的效果。
此外除了这些方法，还可以通过口服药物等方式进行改善，比如双氯芬酸钠缓释片，布洛芬缓释胶囊，在平时日常生活中养成良好的生活。