一吃凉的就腹泻，可能是饮食不良、肠易激惹综合征、胃肠炎等因素导致，建议针对病因积极治疗。
1、饮食不良：可能是经常吃一些生冷、刺激性较强类的食物，对胃肠道产生刺激，引起蠕动过快不能及时消化吸收导致。建议患者通过热敷或按摩的方式进行缓解。
2、肠易激惹综合征：可能是患有肠易激惹综合征以后，导致肠道敏感性增高，受到情绪、饮食不良影响导致。可遵医嘱服用药物，常见的药物有益生菌、莫沙必利。
3、胃肠炎：可能是出现胃肠炎以后，在炎症因子作用下，导致肠道蠕动速度过快，不能及时将食物当中的水分吸收导致。可遵医嘱服用药物，常见的药物有奥美拉唑、兰索拉唑等药物。
此外，也可能是消化性溃疡等因素导致的，可遵医嘱服用奥美拉唑、贝雷拉唑等药物。建议患者日常以清淡为主，避免暴饮暴食。