在日常生活中，很多人会遇到嘴角烂嘴边还起小水泡的情况，或者在换季天气干燥时，身体就会出现各种不适症状，最常见的也是嘴唇起泡，不仅疼痛难忍还影响美观。究竟嘴唇上长泡怎么办，我们还是先去弄清楚嘴唇上长泡是怎么回事，究竟是用什么样的方法去避免和进行治疗，才是最重要的一点，下面我们就去看看有关嘴唇上长泡怎么办的一些介绍吧。
中医上认为，一般情况下，人们的嘴唇上出现了长泡的情况的话，都是表现为自己的上唇或是是下唇会起疱，最为直接的一个因素，都是可能属于自己的身体之中的湿气太大，并且已经开始变成湿毒。建议你检点一下你的食品是否过于偏重油炸类或是糖类、油腻类，它们都是让你身体里产生湿毒的因素之一。
西医上说是口唇疱疹。口唇疱疹是由于单纯性疱疹病毒感染引起的，中医被称为"上火"，好发于口唇，口角，常由感冒，发热，疲劳，睡眠不足，心情抑郁，紧张焦虑等因素，致使免疫力下降，使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖，导致嘴角起泡而发病。开始有灼热感，继而群集水泡，糜烂，结痂，病程约一周左右，可复发。 口唇疱疹常在口唇黏膜处出现针头大小的小疱，常为一群，也有两三群，自觉有轻度烧灼感，历时一周左右可自愈，亦可反复发作。如果疱疹出现后因机体免疫机制的调整不当，或破溃后而继发感染，会延长病程。
出现下嘴唇长泡的情况，首先要保证睡眠时间，中午要午睡。其次，注意调整饮食结构，要注意多吃新鲜蔬菜，补充各种维生素，不应单纯吃清淡类食品，应荤素结合，要吃饱吃杂，多饮水，保持体内营养平衡，这样才能增强机体免疫力，预防口唇疱疹的发生。发热的病人一定要注意口腔卫生，要养成进食后漱口，睡觉前刷牙，特别是刷牙后不再吃东西的好习惯，每天最好用淡盐水漱口1至3次。
以上就是关于下嘴唇长泡问题的解答，在日常生活中，这种情况很常见，只要大家注意劳逸结合，放松精神，保持作息规律正常，不熬夜，多喝开水，发现不适及时采取方法，这样的情况很快会减轻的。如果情况严重应及时就医，以免耽误病情。