怀孕肚脐变黑的原因可能是色素沉着。如果怀孕期间出现腹痛或不规则出血等现象，建议及时就诊。
怀孕后体内激素水平会增高，容易引起内分泌增多，使身体代谢变得旺盛，造成汗腺分泌亢进，导致皮肤色素沉着，通常会出现肚脐变黑的现象。如果不注意腹部防晒，肚脐部位长时间受到紫外线照射，引起色素沉着，一般也会导致肚脐变黑。
建议怀孕后外出做好防晒，同时要调整饮食，多吃富含蛋白质食物及新鲜水果蔬菜，避免吃辛辣刺激食物，同时要注意休息，防止过度劳累。