慢性浅表性胃炎形成的原因

1、慢性浅表性胃炎是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病，为消化系统常见病，属慢性胃炎中的一种。有可能是因为嗜酒、喝浓咖啡、胆汁反流，或因幽门螺杆菌感染等引起的。要及早发现及早治疗，效果才会好。

2、情绪是影响胃病的一个原因，如果长期精神紧张、情绪低落，老被忧愁、悲哀、焦虑、气愤等不良情绪左右，再加上自身心理承受力又不强，很容易造成植物神经系统功能紊乱，从而导致胃肠道黏膜缺血、运动和分泌失常，发生胃肠道疾病。

3、平时要戒烟酒，减少食盐摄入，纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。

得了慢性浅表性胃炎一定要注意，吃饭的时候一定要吃比较容易消化的食物，比较绵软的食物。一定要避免吃比较粗糙的，过于辛辣刺激的，不能吃太热的食物，也不能吃凉的东西，最好是不要喝酒，抽烟，多吃容易消化对胃刺激比较少的食物。