牙痛可以通过多喝水、饮食改善、生理改善等方式来进行缓解。建议合理饮食，作息规律，避免吃辛辣刺激食物。
1、多喝水：如果是由于饮水量过少所出现的上火导致牙龈肿胀，可以通过多喝水来进行缓解。
2、饮食改善：由于不合理的饮食结构，导致微量元素缺乏，所出现的口腔溃疡可以通过均衡营养来进行改善。
3、生理改善：长期熬夜导致抵抗力下降所出现的口腔问题，可以通过规律作息来进行调理。
除此之外可以口服药物等方式来进行治疗，可在医生的指导下口服头孢颗粒或者阿莫西林胶囊。