很多人平时睡觉的时候总是想着把二郎腿翘起来，那么他们可能会感觉二郎腿翘起来之后会比较的舒服，但是这其实是一种非常错误的睡眠姿势，很多人在睡完觉之后呢就会感觉到小腿有一些血管突出的形象，所以我们就能很好的知道二郎腿是不能翘的，至少不能长时间的觉，那么在睡觉的时候到底应该要怎么睡？
无论是坐在办公室的上班族还是在户外工作或者是休闲的人群，时不时的就会翘起“二郎腿”这样感觉腿部有个支撑力度，休闲的时候我们会感觉到很舒服，但是长期翘起“二郎腿”对身体不仅没有益处反而还会给自己的身体健康造成威胁。虽然我们会觉得翘起“二郎腿”对于女性穿短裙会显得优雅，男士会感觉舒服，但是建议大家还是避免长期翘“二郎腿”。
跷二郎腿真的有那么可怕吗？骨科、泌尿外科等专家们一致认为，“慢性自杀”的说法太夸张，虽然跷二郎腿的坐姿对身体关节确实有一定影响，但并不会出现网上所说的可怕后果。
跷二郎腿15分钟以内不会引发静脉曲张
武汉市普爱医院骨关节科主任程文俊介绍，从理论上说，跷二郎腿时一条腿的膝关节顶在另一条腿的腿窝里，从而对腿窝形成压迫。由于其内部是血管、静脉和动脉，所以如果长时间压迫，可能会阻断静脉血流，引起静脉血栓。但是，从临床上看，因为跷二郎腿而导致静脉曲张和血栓塞的病人还从来没接诊过。
患者这样的情况的可能是下肢静脉曲张，主要的症状就是下肢浅表静脉出现扩张能够非常明显的看到，小腿部位有一些轻微的凸起，应该来说都是没有什么大的问题的，不要长时间的站立和睡觉就可以了。