出现了左手大拇指根部疼痛的情况，许多人都会觉得只是一时之间的手指疼痛，或者是关节问题导致的，但是其实这可能是患有了关节炎等情况的前兆，除此之外，还是有许多的原因的，到底导致左手大拇指根部疼痛有哪些原因？我们究竟有应该怎么样来进行调节呢？以下是小编为大家所寻找的几种方法与原因。
1、关节炎是一种常见的慢性疾病，最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种，我国目前关节炎患者估计有一亿以上，且人数还在不断增加。另据统计，我国五十岁以上人群中半数患骨关节炎;六十五岁以上人群中有大部分的男性患骨关节炎。
类风湿关节炎在我国的患病率很小据介绍，导致许多患者因病而缩短寿命类风湿关节炎病情严重者寿命约缩短10～15年。
2、关节炎常表现为小关节(手指关节、腕关节等)疼痛，且发病关节呈对称性。类风湿性关节炎患者大部分在35~50岁之间，但老年、幼儿同样可发病。
因其病因与遗传、感染、环境、免疫有着复杂关系，临床尚无法彻底根治，只能通过药物治疗控制病情，维持关节功能。
缓解步骤/方法
01
经常玩电脑游戏或是长时间从事电脑工作的人会遇到这种情况，极容易患“鼠标手”，也就是我们常说的腕管综合征，要注意电脑桌上的键盘和鼠标的高度，一般要低于你坐姿时胳膊肘部的高度，不要超过肘部高度，这样才能保护你的腰、颈部肌肉手肌腱鞘等部位的损伤。
02
在使用鼠标时，手臂下面最好垫上东西，不要空着，以减轻手腕的压力，在移动鼠标时动动胳膊，用臂力在动鼠标而不要用腕力减少手腕受力。
03
养成良好的用手习惯。长时间的使用手，要注意休息，尽量半小时内休息一会，甩甩手，或者去干点别的，做一下手部放松活动。
以上的内容，就是小编为大家所总结的出现的左手大拇指根部疼痛的原因以及缓解的方法，相信可以给大家增添一定的有关于手指大拇指的知识与缓解，同时进行缓解最好的方法就是应该注意好休息，不要用力过度，尤其是对于手指关节处，容易引发更加严重的疼痛感。