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一般情况下想要怀孕应注意孕前检查,改善不良生活习惯,戒烟戒酒等,建议在平时养成良好的作息习惯,多注意休息,不要熬夜。
1、孕前检查:在准备怀孕前应到医院进行常规检查,比如血常规,白带常规,尿常规等,能够排除不利的因素。
2、改善不良生活习惯:日常生活中应注意加强营养,饮食多样化,保证充足的睡眠时间,早睡早起,不要熬夜。
3、戒烟戒酒:在怀孕的前三个月应注意戒烟戒酒,以免影响精子和卵子的质量。
此外还应在医生的指导下口服叶酸。建议患者在医生的指导下进行调理。