怎么有效预防电脑辐射长斑

预防电脑辐射长斑可以适当喝茶水、减少使用电脑时间，也可以遵医嘱口服药物等方式。

1、喝茶水：在平时可以适当喝菊花茶、绿茶等，对于防止皮肤上出现电脑版有一定帮助，可以起到辅助效果。

2、减少使用时间：平时尽可能避免，长期坐在电脑前面，空闲时可以适当活动等。

3、口服药物：可以遵医嘱适当口服维生素C片、维生素E胶囊等，可以起到补充体内微量元素有助于预防。

除以上改善方法，也可以通过对面部适当涂抹保湿润肤霜等方式。