视力不好一般可以吃食物或者药物进行改善，目前临床医学上通过吃改善的方式，只有上述两种。具体可根据患者自身情况选择。
1、食物：常见的食物通常有蓝莓，白菜，菠菜，胡萝卜，猕猴桃等食物。通常是由于其中含有较为丰富的维生素，通常对于神经的滋养也具有一定的好处。
2、药物：而常见的药物通常有叶黄素，蓝莓素，甲钴胺，谷维素等药物。通常具有滋养人体神经的效果，具体建议在专业医生的指导下使用。
改善视力不好期间建议在饮食上也注意清淡，避免油腻食物或者长时间熬夜导致情况加重。