恶心干呕可能是怀孕、饮食因素、消化不良等原因所引起的。建议根据症状及时观察。
1、怀孕：如果在怀孕早期，由于雌激素和孕激素的刺激，通常情况下会使胃肠道黏膜受到刺激，出现轻微的食欲不振现象，调整饮食来进行缓解。
2、饮食因素：长期吃一些生冷辛辣食物，导致胃肠道受到刺激出现的恶心现象。清淡饮食来进行改善。
3、消化不良：不合理的饮食结构，经常暴饮暴食，导致胃肠功能蠕动缓慢，出现恶心呕吐的现象，可以通过局部按摩的方式促进胃肠道蠕动进行缓解。
除此之外也有可能是咽炎等原因所引起的，可以在医生的指导下口服蒲地蓝消炎口服液或者金银花颗粒来进行治疗。