高密度脂蛋白胆固醇偏低通常需要调整饮食、加强体育锻炼、口服药物等。
1、调整饮食：通常需要多吃富含粗纤维的食物，比如生菜、韭菜、香蕉等，来促进身体新陈代谢，促进体内血液循环。
2、加强体育锻炼：也要适当加强体育锻炼，比如登山或者跑步等，来促进身体新陈代谢和血液循环，提高身体抵抗力。
3、口服药物：必要时需要遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、辛伐他汀片等。
除此之外，要避免吃刺激性食品，饮食要均衡。