颈椎病引起头晕一般可以通过适当休息、热敷、按摩等方法来进行缓解。建议适当休息，避免剧烈运动。
1、适当休息：由于日常工作量比较大，导致颈部劳累，出现僵硬麻木的现象，可以通过休息来进行缓解。
2、热敷：可能是没有做好身体保暖工作，导致局部受凉压迫神经，出现的头晕乏力，通过热敷起到疏风散寒的效果。
3、按摩：有可能会压迫局部神经，从而出现脑部供氧不足，可以通过按摩的方式促进血液循环。
除此之外，也可以通过针灸等方式来进行缓解，起到舒筋活络，活血散瘀的功效。