憋尿通常情况下可能会出现尿路感染，所以在日常应当尽量避免长时间的憋尿。
一般憋尿是不好的生活习惯，由于长时间的憋尿，可能会影响到膀胱的正常功能，同时由于憋尿的时间过长，可能会导致细菌残留，从而诱发尿路感染，导致出现排便困难、排便疼痛的症状等，所以应当改善不良的生活习惯，尽量避免长时间的憋尿。
在日常应该多喝些温水，促进尿液的排出，由于尿液的排出可以冲刷尿道，排出体内的废物等，可以有效的预防泌尿系统感染。