在日常生活当中很多人都喜欢憋尿，但是其实长时间的憋尿对人体是有比较大的伤害的，有些人在长时间的憋尿以后还会出现尿不出来的症状。很多人对于自己尿憋尿不出来这类症状的原因并不是特别了解，也不知道应该采取怎样的治疗措施。下面就让小编来分享一些对这方面有帮助的知识吧。
尿憋尿不出来考虑是由于憋尿引起的尿潴留。经常憋尿，使膀胱扩张而长期处于充盈状态，久而久之，膀胱壁弹性减退，压力感受器迟钝，膀胱收缩力下降，以致排尿后使膀胱内残存尿液增多，甚至出现尿潴留。
可以试试以下几种办法来改善情况：
(1)便盆内放热水，坐在上面熏或用温开水缓缓冲洗尿道口周围，以解除尿道括约肌痉挛，刺激膀胱收缩;
(2)小腹部放热水袋或用艾条薰灸，以刺激膀胱收缩;
(3)中药蝉衣9克，煎汤一大碗，顿服，有利尿作用;
(4)肌肉注射卡巴可0.25毫克，促使膀胱收缩。
要是采用上述办法，仍然解不出小便，那就只能在严密消毒准备下，插导尿管导尿，并且保留导尿管数天。
另外尿路感染也会导致这类情况的出现。
尿路感染的临床表现包括尿频、尿急、尿痛、排血尿等。
建议行尿常规检查，若可见大量白细胞，可诊断尿路感染，须服用左氧氟沙星治疗，注意多喝水，暂禁性生活，同时还需要注意在日常生活当中保持尿道的卫生。
这类情况大多是憋尿引起的，因此想要改善这类情况一定要停止憋尿的习惯，在出现尿意的时候尽快去厕所，否则膀胱的功能会变得越来越弱。除此之外还需要注意的就是需要保持尿路卫生，排尿过程也能够帮助冲洗尿道，因此也可以多喝点水。