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重型再生障碍性贫血病,避免剧烈运动,注意饮食,日常生活习惯等可以缓解症状。
1、避免剧烈运动:重型再生障碍性贫血一般会出现身体无力、头晕眼黑、呼吸不畅等症状。如果运动量过大会导致身体虚弱,可能会导致病情加重,所以要适量的运动。
2、注意饮食:重型再生障碍性贫血,平时在饮食上可以多吃一些补血的食物调理,比如肝脏、红枣、黑木耳、枸杞等都有补气补血的效果,可以调理身体。
3、日常生活习惯:养成好的生活习惯,每天早睡早起,有充足的睡眠,可以使骨髓造血功能慢慢恢复,可以增加身体抵抗力缓解不良症状。