肚子胀还屁多该在饮食生活上做调整，也可以到医院消化内科检查，在医生指导下使用药物来做调理。
肚子胀还屁多，应该是饮食不当原因引起，主要是食用太多产气食物，也不排除是喝碳酸饮料原因引起，可以对腹部做顺时针按摩，要调整饮食方案，做到少食多餐，食用容易被肠胃消化吸收，食物还需要细嚼慢咽。单纯在饮食上做调整，不能达到改善作用，就需要在医生指导下使用，有调节脾胃功能药物，比如马来酸多潘立酮片、莫沙必利片、健胃消食片等。
要根据个人身体状况做适当饭后运动，也能促进食物消化和吸收，达到缓解肚子胀气效果。