吃猪血拉黑便属于正常现象吗

吃猪血拉黑便属于正常现象，在停止食用这些食物时候，大便性状就会发生改变。要根据个人身体状况做到饮食多样化，才能达到营养均衡效果。

猪血属于动物血制品，是用新鲜猪血加工制作而成，猪血中含有血红蛋白，在食用后能被胃酸和胃肠道黏液作用下，转化为硫化铁，这些成分就会影响到大便颜色，出现大便颜色发黑，属于正常生理反应。

为了达到营养均衡效果，还需要在日常饮食时候添加新鲜水果蔬菜，比如芹菜、韭菜、黄瓜、西红柿等。