高胆固醇的检查方法一般通过血液检查来进行判断。建议合理饮食，避免吃辛辣刺激食物。
不合理的饮食结构，长期吃一些高热量的食物，可能会出现血脂升高总胆固醇的密度偏高现象，可以通过空腹抽取静脉血来进行检查，甘油三酯或者是胆固醇的详细指标来进行诊断是否出现胆固醇升高的现象。如果症状比较轻微，可以通过清淡饮食多吃一些维生素比较高的食物来进行缓解，促进血液循环，抑制血小板的再生。
此外还要注意适当休息等，避免剧烈运动，做一些有氧运动来促进血液循环，加快新陈代谢。