胃疼一般吃易消化、营养类的补品会好一些，比如可以喝牛奶、小米粥、红枣粥等。
1、牛奶：胃疼期间可以适当的喝牛奶，是属于流食，容易消化，而且也可以补充氨基酸，加快胃黏膜的恢复。
2、小米粥：胃疼也可以适当的喝小米粥，小米粥是属于半流食，其中含有维生素和氨基酸可以保护胃黏膜，有助于胃疼的症状改善。
3、红枣粥：红枣粥在喝了以后能够起到养胃的作用，从而有助于胃寒湿热引起的胃疼症状改善，但是食物并没有药物的治疗效果。