头上长了一个包调理方法有，一般治疗、手术治疗以及中医治疗等。
1、一般治疗：如果是蚊虫叮咬所致，可用温水进行清洗，然后局部涂抹炉甘石洗剂，可能会缓解症状。
2、手术治疗：如果是良性疖肿，可前往正规医院进行切除手术，一般情况下术后愈合效果较好。
3、中医治疗：可能是脾胃湿热导致体内运化转换失调，从而引起的疖肿，可遵医嘱口服龙胆泻肝丸、牛黄解毒丸、黄连上清丸等药物进行调理，达到清热利湿、理气祛浊的功效。
除上述治疗方法外，还可通过调整饮食结构进行调理。