慢性类风湿关节炎预防方法通常来说也是比较多的，比如做好保暖、加强锻炼、增加营养等。
1、做好保暖：慢性类风湿性关节炎平时应该做好保暖措施，应该避免受寒或者是淋浴，在受到寒气入侵之后，可能会导致关节症状出现加重。
2、加强锻炼：慢性类风湿性关节也可以通过加强锻炼的方法来进行改善，比如可以参加游泳运动或者是打篮球，能够增强身体的素质，也可以防止病情症状出现加重。
3、增加营养：慢性类风湿性关节炎平时还需要增加个人营养，多吃一些蛋白质含量比较丰富的食物，主要包括鸡蛋和牛奶，能够增强免疫力，防止慢性类风湿性关节炎反复发作。