牙结石二度一般可以通过注意口腔卫生、龈下刮除术、超声波洗牙等方法来改善。
1、口腔卫生：牙结石主要是口腔卫生不到位所引起的，所以说应该注意好口腔卫生，也要养成每天刷牙的好习惯。
2、龈下刮除术：牙结石一般可以通过龈下刮除术来进行治疗，治疗的效果也是比较好的，主要有利于牙结石排除，并且还有助于牙齿处于健康的状态，也能够避免口腔当中出现异味。
3、超声波洗牙：牙结石一般可以通过做超声波洗牙的方法来进行改善，主要是利用超声波震荡的原理，可以把结石给去除掉。