溃疡性直肠炎大多数可以通过饮食调理、运动调理、改善不良生活习惯、药物治疗、手术治疗等方法，可以防止自身病情程度加重。
1、饮食调理：可以通过清淡合理饮食方式缓解，避免吃辣椒和麻辣烫等辛辣、太烫食物，有利于溃疡性直肠炎病情逐渐好转。
2、运动调理：平时可以适当进行散步或者跑步等运动锻炼，提高身体抗病能力，对疾病恢复有帮助。
3、改善不良生活习惯：需要戒掉吸烟和饮酒的习惯，还要避免喝浓茶。
4、药物治疗：多数可以遵医嘱使用美沙拉秦肠溶片、阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物，加快炎症好转和促进局部溃疡黏膜组织修复，防止身体溃疡程度加深。
5、手术治疗：溃疡性直肠炎程度较严重情况下需要通过内镜手术将局部溃疡肠道组织切除，可以达到治疗效果，防止局部溃疡面积加重。
患者在治疗疾病过程当中，也要定期去医院进行各项复查，对疾病恢复有帮助。