半夜腿抽筋是什么原因

半夜腿抽筋可能是因为着凉、运动过量、缺钙等原因，需要及时做针对性处理。

1、着凉：半夜如果自身的保暖不到位，腿肚子部位着凉，可能会伴有刺激性的抽筋症状，要对局部做热敷或者按摩做好保暖工作。

2、运动过量：如果运动过量引起了腿部过于疲劳，在晚上睡觉期间可能会伴有肌肉收缩，容易引起抽筋的症状，通常情况下避免过度运动能够预防抽筋。

3、缺钙：半夜腿抽筋也有可能是出现了较严重的缺钙增长，会引起刺激性的腿部酸痛以及抽筋的症状，配合医生补钙治疗，比如碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等。

除了以上原因以外，也有可能是因为植物神经功能紊乱、腰椎间盘突出等，配合医生做治疗。