去除身上的鸡皮肤可以清洁皮肤、饮食护理、药物治疗等，有助于肌肤的光滑程度恢复。
1、清洁肌肤：身上的鸡皮肤需要对毛囊内的分泌物做清楚，可以使用浴盐、洗面奶等清洁，有助于改善粗糙的皮肤。
2、饮食护理：鸡皮肤在祛除期间需要减少毛囊内的油性分泌物，需要避免吃高糖和高油腻性的食物，最好吃清淡的饮食。
3、药物治疗：去除身上的鸡皮肤，可以对肌肤涂抹润滑功效的药膏，可以在医生的指导下使用尿素软膏、维a酸乳膏、维生素E乳等。