老感觉头晕乏力的治疗方法是规律生活饮食作息，保证充足睡眠也可以到医院体检，应该是怀孕、身体过度劳累、贫血等原因引发。
1、怀孕：是女性出现头晕乏力同时还伴有月经推迟，应该是怀孕原因引起，这种情况需要到医院抽血化验，如果是怀孕延误引发，这时候要注意休息，还要遵医嘱服用叶酸片。
2、身体过度劳累：最近做重体力劳动工作压力太大，或者精神太过紧张，就有可能会引发身体劳累出现头晕和乏力，需要保证充足睡眠，还要做到饮食多样化。
3、贫血：抽血化验后明确是皮癣原因，只需要在医生指导下使用硫酸亚铁口服液、乳酸亚铁口服液和硫酸亚铁片等药物来做身体调理。
患有冠心病、感染性疾病、低血压和颈椎病等原因，也有可能会引发这种状况，要做针对性调理。