补气、补血头晕一般可以通过食疗或者药物进行调养，使身体逐渐恢复健康状态。
1、食疗：在出现气血不足引起头晕现象时，并且还可能会伴有面色蛋白，需要合理调整日常饮食，多去食用一些补气血食物，比如黑木耳、红枣、红豆、红糖等。
2、药物：补气、补血头晕时出现头晕，一般可以在医生指导下服用人参归脾丸、养血当归胶囊、驴胶补血颗粒等进行调养，够起到较好的调理作用。
除上述之外，补气补血头晕时还需及时调整作息进行改善。