骨骼生长过程注意及时补充身体营养、养成良好姿势、积极参与锻炼等。
1、补充身体营养:要多吃一些含钙量比较高的食物,比如鸡蛋和牛奶,及时补充食品所需要的营养成分。
2、养成良好姿势:必须要养成良好的姿势,保持良好的站姿或者是坐姿。
3、积极参与锻炼:日常生活中需要积极的参与体育锻炼,比如跑步或者跳绳等运动,通过运动的方法能够达到促进骨骼生长的效果。
除了以上注意事项,还有要给孩子穿比较合适的鞋子,才能避免影响到骨骼发育。