肛门外长了个息肉可能是局部卫生、清洁不及时、慢性炎症刺激、性传染疾病等。
1、局部卫生清洁不及时：当患者长时间存在便秘的症状，对肛门清洁不及时会使粪便对局部造成刺激，从而引起以上问题发生，需要遵医嘱选择塞来昔布胶囊、增生平片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
2、慢性炎症刺激：当患者局部存在炎症反应不及时，治疗受到炎症刺激会引起以上症状发生，需要遵医嘱选择氟芬那酸丁酯软膏、红霉素软膏、氟芬那酸丁酯软膏等药物治疗。
3、性传染疾病：如果患者有不洁的性生活关系，容易受到人乳头瘤病毒感染通过性传播疾病引起以上症状，必要时到医院进行液氮冷冻或者激光手术等方式治疗。
除以上的原因以外，有可能是饮食不当等因素有关，需要到医院就诊，根据自身的病因选择合适方法治疗。