肠胃消化吸收不良怎么办

肠胃消化吸收不良需要合理饮食、运动锻炼、口服药物等方式进行改善。

1、合理饮食：肠胃消化不良之后，一定要注意合理的饮食习惯，尽量选择吃一些比较清淡类的食物，能够减轻症状，比如小米粥和鸡蛋汤等。

2、运动锻炼：患者在生活当中也要适当的进行运动锻炼，能够促进肠胃蠕动，加快肠胃消化以及吸收，改善消化不良症状。

3、口服药物：如果比较严重，需要在医生指导下合理使用药物进行治疗，比较常用的药物有健胃消食片、健胃消食颗粒、乳酶生片等。

除了以上比较常用的治疗方式以外，也要通过肠胃按摩进行调理。