感冒没有食欲吃什么比较好

感冒是指上呼吸道感染，上呼吸道感染没有食欲一般可以吃一些绿色蔬菜水果是比较好，也可以服用药物来进行治疗，对身体健康有一定的好处。

1、食物：上呼吸道感染可能是在日常生活当中没有注意相关的防控措施引起，也有可能是身体免疫力比较低下，受到细菌或者病毒感染导致的，上呼吸道感染之后通常会对水域造成的影响，出现明显的食欲下降的症状，可以适当吃一些苹果、香蕉、火龙果、青菜、柠檬等绿色蔬菜和水果，对身体健康有好处，能够促进疾病的恢复，还可以增强自身的抗病能力。

2、药物：上呼吸道感染没有食欲比较严重，还需要在医生指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒、四季感冒片、感冒灵胶囊等药物治疗。

上呼吸道感染期间需要适当的进行一些有氧运动，锻炼也可以加快疾病好转。