小肚子胀气一般可以通过腹部按摩、腹部热敷、饮食调整等多种方法来达到改善的效果。
1、腹部按摩：一般可以通过手法按摩的方法改善，能够达到促进胃肠道蠕动的作用，也能够促进肠道内的胀气尽快的排出。
2、腹部热敷：可以通过使用热毛巾热敷腹部，这样能够辅助改善肠道胀气的症状。
3、饮食调整：在日常生活中一定要注意好，饮食调整饮食上需要做到少量多餐或者是定时定量，不能够暴饮暴食，以免导致症状加重。
除了以上比较常见的治疗方法之外，也可以通过用药调整的方法改善。