经期洗头对身体一般没有影响，不过一定要掌握好水的温度，需要根据实际情况判断。
女性月经一般指卵巢周期性发生改变，所以会伴有子宫内膜周期性脱落、出血等属于正常生理性变化，不用过于担心，所以在此时适当洗头对女性身体健康，不会造成影响，可以使用温热水，避免过热、过冷等，防止对头皮产生刺激。
女性在月经期间抵抗力比较低下，很容易会着凉，需要适当休息，注意腹部保暖饮食要以清淡为主，不可以吃辛辣、刺激性成分食物。