脚扭伤一般是可以泡热水的，能够达到帮助改善局部肿胀或者疼痛的症状。
脚在扭伤之后，有可能会引起局部有明显的肿胀感和疼痛感，尤其是在活动的过程中，疼痛感会比较严重。在刚开始的时候一般需要先进行冷敷，通过冷敷的方法能够起到镇静皮肤的效果，也能避免肿胀的问题加重。在一段时间之后可以泡热水，通过泡热水的方法，能够达到加速局部血液循环的效果，也有助于改善肿胀的问题。
在治疗期间需要适当的卧床休息，要尽量避免做剧烈的运动。