轻微胃痉挛可以通过转移注意力、腹部热敷、温热食物等方法治疗，患者需要多加重视，积极治疗。
1、转移注意力：如果是轻微的胃部痉挛，患者可以通过改变呼吸方式转移注意力，比如看电视。
2、腹部热敷：可以把热水袋放在腹部，在腹部顺时针画圈按摩，可以暂时缓解不适感。
3、温热食物：可以吃一些温热的食物，比如开水、烂面条、小米粥等，温热食物可以改善症状。
除以上方法治疗外，也可以通过中医方法治疗，比如穴位刺激法，需要根据具体病因采取治疗方式。