晚上睡觉出汗失眠怎么处理

晚上睡觉出汗失眠一般需要改善环境、用温水泡脚、口服药物等方式来改善。

1、改善环境：晚上睡觉出汗失眠，可能是由于环境的温度比较高，或者是盖的被子比较厚的因素所导致的，一般需要及时的改善环境，能够使症状得到缓解。

2、用温水泡脚：用温水泡脚能够缓解身体疲劳的状态，而且也可以促进睡眠缓解失眠的状态，但是在泡脚的时候需要控制好温度。

3、口服药物：晚上睡觉出汗失眠可能是神经衰弱的因素所导致的，一般需要及时的在医生的指导下使用营养神经的药物，比如甲钴胺片、安神补脑液、谷维素片等。

除了以上比较常见的治疗方法以外，也可以适当的听一些舒缓的音乐，可以改善失眠症状，以及睡觉出汗。