​血糖高能吃酸奶吗

发布时间:2022-07-21 2564人阅读
赵蕾副主任医师 首都医科大学宣武医院

血糖高一般是可以少量食用酸奶的,一般不会增加患者的血糖含量,而且酸奶中的营养成分也比较丰富,更容易被人体所吸收,并且酸奶中的益生菌含量比较高,食用后能够促进肠道菌群平衡,有助于废旧、有害物质排出体外。血糖高的患者可以适量食用一些酸奶,能够补充身体内所需要的营养物质。但酸奶中也含有一定的糖分,患者应尽量避免一次性食用过多,以免使患者出现血糖升高的现象。

血糖高大多是由于高糖饮食、情绪激动或者全身免疫系统疾病引起的,建议患者一定要控制饮食,尽量减少含糖分食物的摄入。同时也可遵医嘱使用格列本脲、二甲双胍等药物进行治疗。