女人肾虚腰疼的症状一般主要表现为下腹部疼痛、腰骶部酸痛，尤其在身体过度疲劳的情况时，会导致腰部疼痛情况的加重，也会导致四肢发凉发冷、腰酸腰疼等情况的出现。
一般在出现这些症状时，需要及时到当地正规中医院做身体全面的诊治，明确引起这种情况的具体原因，必要时可以配合医生通过服用补肾类的药物来调理改善，比如六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等。
除了通过服用药物的方式来有效的调理和改善外，还需要注意做好腰部的保暖和护理工作，以及做好饮食方面的调整。