男人怎样补气补血呢

男人补气补血一般可以通过饮食、口服药物、针灸等。

1、饮食：补气补血在生活当中可以多吃动物的肝脏，山药，枸杞等这些食物，也可以达到补充的效果，提高身体中的代谢能力。

2、口服药物：补气补血也可以在医生指导下使用补中益气丸、归脾丸、六味补血颗粒等具有补中益气的效果，能够调节气血亏虚的状态，效果比较明显。

3、针灸：针灸一般可以对穴位起到温和性的刺激，能够达到调理的效果，对身体的恢复有明显的帮助作用。

除了以上治疗方式以外，也可以参加体育锻炼。