舒张血管的食物有哪些

发布时间:2023-06-12 1771人阅读
王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院

舒张血管的食物通常包括洋葱、大蒜、山楂等,对于症状严重的可以使用药物缓解。

洋葱富含丰富前列腺素A,进入人体后能够降低血液黏稠度,富含的硫氨基酸,能够增强纤维蛋白溶液活性,可以起到扩张血管效果。大蒜能够阻止胆固醇合成,还可以起到抗氧化效果,在日常生活中,每天适量进食大蒜,能够降低胆固醇,还可以预防心脑血管疾病发生。

山楂富含丰富维生素和微量元素,主要具有活血化瘀和消食健胃功效,如果长期适量使用,能够降低血脂,还可以起到扩张冠状动脉效果。