肝气不顺畅怎么办啊

肝气不顺畅可以通过心情调整、日常运动、药物调理等方法来做改善。

1、心情调整：要做好心情的调整，工作需要多去参户外运动或者是社交活动，尽量避免长时间生闷气。

2、日常运动：在日常生活中需要积极的参与体育锻炼，通过运动的方法也可以达到改善肝气不顺畅的情况。

3、药物调整：可在医生指导下，通过口服舒肝解郁胶囊、柴胡舒肝散及逍遥丸等药物治疗。

除了以上方法，也可以通过理疗措施来做改善，需要根据个人的情况来选择合适的方法。