吃低脂肪、高纤维食物能够软化血管，同时通过药物也能够起到软化血管的作用。
1、低脂肪食物：软化血管期间需要减少体内的脂质物质沉淀，需要避免吃含脂肪偏高的食物，可以吃一些低脂的苹果、燕麦、大豆等食物。
2、高纤维食物：软化血管期间可以吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，比如可以吃一些白菜、白萝卜、胡萝卜等，有助于促进人体代谢，减少血脂内的脂质物质沉淀，有助于血管的软化。
3、药物：软化血管期间也可以在医生的指导下口服活血化瘀类的药物治疗，比如阿司匹林肠溶片、丹参口服液等。