软化心脑血管一般需要吃维生素、氨基酸丰富食物，同时也需要联合活血化瘀类的药物等。
1、维生素丰富的食物：软化心脑血管期间可以吃一些含维生素丰富的苹果、香蕉、哈密瓜等，通过维生素C和维生素E的补充，有助于帮助血管软化。
2、氨基酸丰富的食物：软化血管期间也可以适当的吃一些含氨基酸丰富的食物，比如可以适当的吃些核桃、腰果、坚果等。
3、活血化瘀类的药物：软化血管期间也可以口服活血化瘀类的药物，比如阿司匹林肠溶片、华法林片、银杏叶片等。