消化道在吸收食物的时候，主要是在肠道进行吸收的，平时一定要注意肠道的护理工作，避免受到损伤。
平时吃的食物是从口腔进入，然后再到达食道和胃部之后会进入肠道营养物质，多数是被肠道所吸收。食物在胃里面胃液作用下，能够进行化学性的消化，变成小分子的食物，然后再被小肠慢慢吸收。
在平时生活当中一定要注意个人饮食方面调理，尽量不要吃一些油脂含量比较高的食物，避免对身体健康造成影响，另外也要避免暴饮暴食，可以吃一些绿色蔬菜水果，对身体将会有好处，可以为身体补充营养物质。