脚底部长骨刺在日常生活中应该注意休息、注意营养均衡摄入、注意体重变化等，以免病情持续发展。
1、注意休息：平时需要多注意休息，避免长期从事重体力劳动，也应避免进行剧烈运动。
2、注意营养均衡摄入：应多吃瘦肉、鸡蛋等富含优质蛋白的食物，也可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如蓝莓、胡萝卜等，加速新陈代谢。
3、注意体重变化：患者需要合理控制体重，以免加重关节的负担。
除此之外，也需要注意保暖、注意清淡饮食、注意身体的变化等。如果出现了明显的不适症状，也需要及时就诊。